বন্ধুরা আজ আমি কথা বলব চুল নিয়ে। মানুষের সৌন্দর্যের আসল চাবিকাঠি হলো চুল। একজন নারীর সৌন্দর্য তার চুলে। তার চুল যত বড় হয় , যত সুন্দর হয় ততোই তাকে সুন্দর দেখায়। কারণ চুল না থাকলে কখনো আপনাকে সুন্দর দেখাবে না । যেমন ধরেন একজন টাকলা মানুষ আরেকজন চুলওয়ালা মানুষ। এখন বলেন কাকে বেশী সুন্দর লাগবে। ওই টাকলা অলা মানুষকে? নাকি চুল আলা মানুষকে? অবশ্যই চুল অলা মানুষকে। কারণ মানুষের সৌন্দর্য বাড়িয়ে তোলে তার চুলে।
আর এখন এই চুল যদি মাথায় না থাকে তাহলে বলেন তো কেমন দেখায়।এখন মানুষের বয়স যত বাড়ছে তত তার চুল পড়ে যাচ্ছে। নতুন চুল গজাচ্ছে না। শুধু বয়স বাড়ছে বলে চুল পড়ছে না এখন অল্প বয়সে মানুষের মাথায় ও চুল থাকছে না। যারে বলে অকালে চুল পড়া । তাই আজ আপনাদের সমস্যা সমাধানের জন্য আমি চলে এসেছি চুল পড়া বন্ধ করার উপায় নিয়ে।তাই আমাদের আজকের আলোচনার বিষয় কিভাবে নতুন চুল গজাবে।ও চুল পড়া বন্ধ হওয়ার উপায়।
নতুন চুল গজানোর উপায়
চুল আমাদের সবার খুব পছন্দের জিনিস। চুল ছাড়া আমরা কিছু বুঝি না। আর মাথায় চুল না থাকে বা চুল পড়ে যায় তখন আমাদের খুবই খারাপ লাগে বা আমাদের দেখতেও ভালো লাগে না। তাই চুলের সমাধানে আমি চলে এসেছি আপনাদের মাঝে।
নিচে নতুন চুল গজানোর কিছু উপায় দেওয়া হল
ম্যাসাজ:
প্রথম উপায় হলো ম্যাসাজ করা। আমাদের নিয়মিত চুল ম্যাসাজ করতে হবে। চুল ম্যাসাজ করার ফলে স্ক্যাল্পে রক্ত চলাচল বাড়ে। তাতে নতুন চুল গজায়। তাই আমাদের প্রতিদিন সুন্দর ভাবে মেসেজ করতে হবে। কারণ মেসেজ করলে আমাদের চুল অনেক বাড়বে। আর মেসেজ করলে চুল অনেক সুন্দর থাকে।
শ্যাম্পু:
চুল থাকলে আমাদের শ্যাম্পু করতে হবে। কারণ চুল পরিষ্কার করা খুবই দরকার বা প্রয়োজন আর চুল পরিষ্কার অবশ্যই করতে হয় ।তার জন্য আমাদের যেটা প্রয়োজন সেটা হল শ্যাম্পু। তাই বলে যে কোন শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না।এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন যেটা আপনার চুল কে সুন্দর করে। অল্প অল্প করে শ্যাম্পু নিয়ে ম্যাসাজের মত করে মাথায় শ্যাম্পু লাগাতে হবে । তারপর শ্যাম্পু লাগিয়ে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। কোনো দিন গরম পানি মাথায় দেবেন না।আর বিশেষভাবে খেয়াল রাখবেন যে কোন শ্যাম্পু ব্যবহার করলে আপনার চুল সুন্দর হয় বা চুলের ভালো ফলাফল পাচ্ছেন।
খাদ্য:
চুল সুন্দর করার জন্য খাদ্যের প্রয়োজন আছে । আমাদের সঠিক খাদ্য খেতে হবে। কারণ সঠিক খাদ্য আমাদের চুল পড়া বন্ধ করতে পারে। আমাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন জাতীয় খাবার খেতে হবে। আমাদের নতুন চুল গজানোর জন্যে অবশ্যই শরীরকে পর্যাপ্ত অ্যামিনো এসিড সরবরাহ করা দরকার। তাই আমাদের এমন সব খাদ্য বেছে নিতে হবে যে খাদ্য আমাদের চুলের জন্য ভালো। তারমধ্যে আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় মাছ, মাংস, পনির, দুধ, ডিম এগুলোর যেকোন একটা খেতে হবে।
আরো খেতে হবে পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন সি' রয়েছে যে খাবারে। যেমন ধরেন বিভিন্ন ধরনের ফল যেমন,আনারস,পেপে,পেয়ারা, লেবু, কমলা, কামরাঙা ইত্যাদি।
ভিটামিন সি আমাদের চুল কে সুন্দর করে, চুল বৃদ্ধি করে।
আমরা সবাই কালো জিরা চিনি। কালো জিরা কিন্তু নতুন চুল গজাতে অনেক সাহায্য করে। আবার কালোজিরার তেল ব্যবহার করলে আরও খুব ভালো ফল দেয়।
চুলের যত্ন:
সব থেকে বেশি যেটা দরকার সেটা হলো চুলের যত্ন।নিয়মিত চুল পরিষ্কার রাখা এবং আঁচড়ানো খুব দরকার। কিন্তু অতিরিক্ত আঁচড়ানো কিন্তু চুল পড়া বাড়িয়ে দেয়। তাই কম ও না বা অতিরিক্ত ও না। সবসময় চুলের যত্ন নিতে হবে।
পেঁয়াজের রস:
আরেকটা জিনিস যেটা আপনার চুলকে খুব সুন্দর করে। নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে সেটি হলো পেঁয়াজের রস। চুলের জন্য পেঁয়াজের রস খুবই উপকারী ।পেঁয়াজ এর রস চুলের গোড়ায় গোড়ায় ভালো করে ম্যাসাজ করার মতো লাগিয়ে ১০ মিনিট রাখতে হবে | এটা যদি আমরা সপ্তাহে একবার দুুইবার করে ব্যবহার করতে পারি। তাহলে তাড়াতাড়ি নতুন চুল গজানো শুরু করবে।
মেহেদি পাতা:
মেহেদি পাতা যেমন হাতকে রঙিন করে তেমনি আপনার চুলকে ও রঙিন করে। সাথে আপনার চুলের সৌন্দর্য বাড়ায়। নতুন চুল উঠতে সাহায্য করে।
তো বন্ধুরা আর দেরি না করে আপনারা আমার দেওয়া নির্দেশনাগুলো মেনে চলুন। দেখবেন আপনাদের মাথার চুল আর পড়বে না নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে। তাহলে আপনারা চুলের সমস্যা থেকে দূরে থাকতে পারবেন। আশা করি আমার এই নির্দেশনা অনুযায়ী চললে আপনাদের উপকার হবে। ধন্যবাদ।
